想要练习如此高难度的投篮动作，身体素质那是必须的，尤其是腰腹力量的练习；
平时要注意身体协调性的练习，不然你的后仰动作将会非常别扭；
后仰跳投的投篮时机选择，最好是在跳到最高点并准备开始下落时投篮，手臂随着身体后仰的幅度自然摆动，找到自己最舒服的姿势出手投篮；
对于后仰跳投来说，肩部的假动作也非常关键，首先面向你的防守人，突然将投篮手一侧的肩膀下沉，用另一侧肩膀靠向对手并产生身体接触，佯装突破，对方的重心势必向后移动，这样你就为自己的后仰跳投创造了投篮空间
中秋为什么要买带叶子的柚子（8月份的柚子是催熟的吗）
因为带叶柚子的寓意是保佑安康。柚子是很常见的一种水果，也是中...
中秋柚子什么意思（柚子在广东的代表什么意思）
柚子是圆的，象征着团圆。柚子谐音游子，中秋是团圆节，游子...
飞虎神鹰最后谁证明燕双鹰的身份（飞虎神鹰燕双鹰终于找出了叛徒）
余茹萍光复社特务，实为中共地下党员，代号“蓝雪”，为闵行区委...
孤岛飞鹰燕双鹰和青木怎么认识的（孤岛飞鹰燕双鹰和青木结局）
答:《孤岛飞鹰》中燕双鹰与青木是因为两人有共同的爱好，都喜欢...
青木识破燕双鹰了吗（燕双鹰与青木决裂）
没有被识破，在这个电视剧当中。沉默虽然已经怀疑了...
青木君发现燕双鹰是卧底了吗（青木怎么得知燕双鹰真实身份）
青木君没有发现燕双鹰是卧底他本心是忠于日本的，是侵略者，这一...
