一、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
二、我感到难为情，脸涨得通红，心里像烧开的水一样上下翻腾。
三、他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
四、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
五、看了纸条，我心里很惭愧，我暗暗责备自己，我错了，我太自私了。
六、她只觉得体内发热，脸发烫，那双大眼扑闪闪地，泪珠子像断了线的珠子一样，从眼角扑簌簌地流下来。
七、只有我站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。
八、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
九、父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。
十、想起了以前和蔚江一起学习、玩耍的**劲，想起了这几天我对她的无礼和冷漠，想起了她对我的宽容和忍让，心里有一种说不出的滋味。
十一、无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已。
十二、我真后悔，怎么当时没有站出来承认我的错误？这几天我一直心神不宁，他们还能原谅我吗？
十三、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。
十四、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
十五、她像通了电流似的一颤，脸上立刻红得像一只煮熟的虾。
十六、一想到这件事，我的头上就像压了块石头似的，羞愧得抬不起头。
十七、不用说这时我心里有多难过，巴不得有条地缝钻进去躲起来才好。
十八、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。
十九、我的心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
二十、我心里很惭愧，我暗暗责备自己，我错了，我太自私了。
有无数的内疚和自责，希望日后可以好好弥补也希望不要留下后悔和遗憾都会好起来的。
