一只烤鸭和一碗拉面热量（一碗拉面和一个汉堡哪个热量大）

一只烤鸭的热量大约在1500-2000卡路里之间，而一碗拉面的热量大约在400-500卡路里之间。具体的热量取决于烤鸭和拉面的大小、配料和烹饪方法等因素。

通常情况下100克烤鸭可以产生440千卡左右的热量，一只烤鸭大约500克，热量就是2200千卡，一碗牛肉拉面的重量大概在300克左右，含有热量400千卡。