立冬小常识有哪些（立冬的习俗有哪些立冬有什么忌讳）

立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。它标志着冬季的开始，天气逐渐寒冷，万物进入休眠状态。以下是一些关于立冬的小常识：

1. 立冬的时间：每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225°时为立冬。

2. 立冬的气候特点：立冬后，气温逐渐下降，白天短夜长，降水量减少，气候干燥。

3. 立冬的农事活动：立冬时节，农民们开始进行秋收、秋种和冬季农田管理等工作。

4. 立冬的饮食调养：立冬后，人们应多吃一些温补食物，如红枣、核桃、羊肉等，以增强身体的抵抗力。

5. 立冬的养生保健：立冬后，人们应注意防寒保暖，适当增加户外活动，增强体质。同时，保持良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累。

6. 立冬的民俗活动：在中国的一些地区，立冬有吃饺子、炖羊肉、祭祀祖先等习俗。