一碗热干面的热量是多少 会发胖吗（一碗热干面的热量相当于几碗米饭）

100克热干面的热量为153大卡，但是一碗热干面大约有500克，热量高达756大卡，所以结合来看的话，减肥期间是不宜大量食用热干面的。