银耳雪梨莲子羹的家常做法(雪梨银耳莲子汤的做法步骤)

银耳雪梨莲子羹的家常做法(雪梨银耳莲子汤的做法步骤)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 20:36:27

银耳雪梨莲子羹的家常做法

银耳雪梨莲子羹是一道美味的甜品,具有润肺、养颜的功效。以下是家常做法:

所需材料:

1. 银耳:30克

2. 雪梨:1个

3. 莲子:50克

4. 冰糖:适量

5. 水:适量

步骤:

1. 将银耳提前泡发,泡发后去掉黄色的根部,撕成小块备用。

2. 雪梨去皮去核,切成小块备用。

3. 莲子提前浸泡2小时,泡发后去掉莲心,备用。

4. 锅中加入适量的水,放入银耳、莲子,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

5. 加入切好的雪梨块,继续炖煮10分钟。

6. 最后加入冰糖,根据个人口味调整冰糖的量,搅拌至冰糖融化即可。

7. 炖好的银耳雪梨莲子羹可以热吃,也可以放入冰箱冷藏后食用。

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