例假期间能吃什么水果最好(生理期十佳水果)

例假期间能吃什么水果最好(生理期十佳水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-12 21:42:24

例假期间能吃什么水果最好

正常来说在月经期间是不建议吃太多水果的,尤其是有痛经的人,吃太多的水果容易引起腹痛的症状,这个时候可以喝点红糖水,喝点益母草颗粒,或者是用枣熬点儿水也是可以的,也就是说月经期间水果可以吃,但不要一次性吃的太多,如果吃可以吃榴莲桂圆这种温补的食物。

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