南阳市和襄阳市那个城市更大一些（南阳市中心城区范围包括哪些地方）

襄阳市更大一些。
因为襄阳市的行政区域面积是南阳市的2.68倍，总人口也比南阳市多一些。
此外，襄阳市是河南省的一个地级市，位于省会郑州市的南部，毗邻湖北省，交通、商贸、文化等方面的发展比南阳市更加成熟和完善。
而南阳市则位于河南省中部，与周口市和信阳市相邻，虽然历史悠久，文化底蕴深厚，但规模与发展水平较襄阳市还有差距。

南阳市和襄阳市相比较，南阳市更大一些。南阳市是河南省辖地级市，省域副中心城市，国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。面积有26511平方公里。南阳历史文化厚重，是楚汉文化的重要的发祥地，三顾茅庐，羊续悬鱼，盘古神话，牛郎织女第典故或传说皆发源于此。是中国月季之乡，世界艾乡，中国玉雕之乡。