1、食材:鸡蛋4个、薤白1把、油适量、盐适量、豆瓣酱适量。
2、首先先把小根蒜洗净。
3、然后切段,把水晾干。
4、鸡蛋搅拌成均匀蛋液。
5、加少许豆瓣酱。
6、热锅,小火放油,油热后加入小根蒜,炒出蒜香。
7、加入蛋液,出锅即可。
薤白可以做成酸菜或者泡菜。
因为薤白的质地比较硬,需要腌制一段时间才能变松,所以一般会选择泡菜或者酸菜的制作方法。
泡菜一般需要将薤白和盐水放在罐子里,经过一段时间的发酵,就可以变成口感酸甜的泡菜了。
酸菜则需要将薤白和其他腌菜一起在盐水中腌制,时间也需要几天到一周。
可以根据自己的口味添加一些辣椒或者其他调料。
薤白是一种比较健康的蔬菜,富含维生素C和纤维素等营养成分,适合腌制成菜食用。
但是要注意腌制的卫生和保存方法,不要让腌菜受到污染,同时保存在冰箱里可以延长腌菜的保质期。