桃花茶喝起来有点苦（桃花茶为什么不能长期喝）

　　桃花的作用及功效：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。那桃花怎么泡才有如此功效。一起看看桃花茶的喝法。　　桃花茶的喝法的步骤及注意事项：　　

1、用料：桃花适量(一般鲜品30克，干品10克)，蜂蜜适量。　　

2、做法：桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。　　

3、冲泡时间：沸水冲泡3至5分钟。　　

4、功用：养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。　　

5、茶汤色泽：淡黄色四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜。　　推荐桃花茶的喝法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。(这样不会苦了吧)　　说明：中医学认为，桃花有利水、活血、通便的功效。古代宫廷女性常服食桃花以求美容。现代研究证明，桃花所含物质可补血养颜。　　特别提示：桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。