胳膊来回交叉的舞（胳膊前后交叉摆动的舞）

甩手舞Backpack，这个舞蹈动作极其简单，而且可以配合很大一部分的音乐节奏，这也是这个舞蹈风靡网络的原因，这个舞蹈的动作的具体操作步骤如下

1、双腿分开与肩同宽，双手自然垂在身体两侧。2、臀部向右侧扭动，双手自然向左侧摆动。3、在臀部向左侧摆动时，双手则反方向往右侧摆动。4、手臂在身体前后的位置自然改变。

骑马舞。韩国大叔跳的。