我个子矮穿什么都不好看很自卑怎么办(个子矮肩窄撑不起衣服怎么办)

我个子矮穿什么都不好看很自卑怎么办(个子矮肩窄撑不起衣服怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 19:43:02

我个子矮穿什么都不好看很自卑怎么办

个子很矮是无法改变的事实,但不能有自卑的心理;自卑是一种吞噬人们心灵的病菌,给人带来莫大的痛苦。要战胜自卑,正确的方法是掌握有效的心理调节方法。

1、正确评价自己:如实看到自己的短处,也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处,而看不到自己也有过人之处。马克思说过,伟人之所以高不可攀,是因为自己跪着。站起来吧!

2、正确表现自己。有自卑心理的人,不妨多做些力所能及,把握较大的事情,即使是很小的事情也不放过,以增加成功的概率,去享受哪怕是很小的成功的欢乐,在成功中不断增强自信心。

3、正确补偿自己。“勤能补拙”,知道自己某方面的缺陷不要背包袱,而要下最大的决心和毅力去克服它,这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距,甚至赶上和超过别人。

4、同自己争胜。从事各项活动,少和别人比,多与自己的昨天比,力争今天胜过昨天。

5、表扬自己。不理睬别人的贬低,表扬自己能获得自尊和满足。

6、遇到问题少泄气、多鼓劲。困难时常想“我能行”,别说“不行”,那是白费,一定有“我能行”的勇气。

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