可以吃。
1. 蔓越莓中富含多种维生素和抗氧化物质,有利于增强免疫力和延缓衰老。
2. 单纯从性别上来看,男女在膳食营养需求上并无明显差异,蔓越莓也不是仅限女性食用的保健品。
因此,蔓越莓男士也可以食用。
不能。
因为蔓越莓的升糖指数很高,因为蔓越莓含糖量非常高,吃起来也非常甜,所以蔓越莓的升糖指数很高。
蔓越莓又称蔓越橘,是杜鹃花科越橘属(Vacinium macrocarpon)的常绿小灌木矮蔓藤植物。
主要生长
可以吃。
1. 蔓越莓中富含多种维生素和抗氧化物质,有利于增强免疫力和延缓衰老。
2. 单纯从性别上来看,男女在膳食营养需求上并无明显差异,蔓越莓也不是仅限女性食用的保健品。
因此,蔓越莓男士也可以食用。
不能。
因为蔓越莓的升糖指数很高,因为蔓越莓含糖量非常高,吃起来也非常甜,所以蔓越莓的升糖指数很高。
蔓越莓又称蔓越橘,是杜鹃花科越橘属(Vacinium macrocarpon)的常绿小灌木矮蔓藤植物。
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