我来回答这个问题，土鸡蛋和普通的简单的营养是一样的，区别不是很大的，相差无几的，所以，在日常生活中，买普通鸡蛋就可以了。
土鸡蛋与普通鸡蛋在蛋白质含量及其他营养元素上并无差别，只是土鸡蛋的口感会更好吃一些，如果是纯杂粮蔬菜喂养的土鸡产下的蛋避免了人工大批量养殖
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