1、视频正常导入
2、用剃刀工具截取你想要的作为视频封面的片段，我截取的是开头，若是要中间的话，要切两刀
3、再用选择工具，右键切了的片段上方的时间条，选择第三个“标记选择”
4、选完之后，ctrl+m 默认导出
Pr
Pr，是 Premiere的简称，由Adobe公司开发是一款常用的视频编辑软件，由Adobe公司推出。现在常用的版本有CS4、CS5、CS6、CC 2014、CC 2015、CC 2017、CC 2018、CC 2019以及2020版本。Adobe Premiere是一款编辑画面质量比较好的软件，有较好的兼容性，且可以与Adobe公司推出的其他软件相互协作。目前这款软件广泛应用于广告制作和电视节目制作中。 其最新版本为Adobe Premiere Pro 2020。
1、在时间轴上面，我们选中想要作为封面的图片的帧，点击上方的“相机”图标，导出帧；如下图所示。
2、我们在弹出的导出帧设置框里面，勾选“导入到项目中”，如下图所示。
3、然后，我们点击右下角的“确定”按钮，下图红框；如下图所示。
4、我们再选中刚刚截图的图片，如下图红框所示。
5、直接将其拖动到时间轴的第一帧上面即可。如下图所示。
