冰水泡多长时间最好（冰水和热水交替泡对身体有危害吗）

一般来说，冰水泡茶的时间要根据茶叶的种类和数量来决定。如果是绿茶，用冷水泡着，1~2小时就是它口感的最佳风味了；白茶大约3小时出口感；而乌龙茶、正山小种都差不多得等6~8小时才能萃取到茶叶内的香气滋味。

如果是冷泡茶，一般情况下并没有规定的泡茶时间，大多茶叶会在6-8小时之间。