大暑起源于我国古代农业社会，是二十四节气之一，表示夏季最热的时期。
根据天文学的测算，大暑的时间一般为每年的7月22日或23日，太阳到达黄经120°。
在古代农业社会中，大暑是农民最辛苦的时期，因为此时气候炎热潮湿，需要加强田间管理，完善农业生产。
此外，大暑也是中国传统健身气功太极拳中“圆转按摩肝”、“侧转拍肾”等动作的最佳时间。
传统文化中二十四节气已经成为了我国的重要非物质文化遗产，与其他文化一起构成了中华民族的独特文化符号。
人们通过对节气的认知与庆祝，传承了中国独特的文化价值观念和人文精神，也展示了中华文明的博大精深。
大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120度，于公历7月22日-24日交节。暑是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈，最炎热的节气。大暑气候特征：高温酷热，雷暴，台风频繁。
大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时段，大暑时节阳猛烈，高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗，伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香，晒伏姜等习俗，大暑是一年中天气最热，湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是防暑和祛湿。
