猕猴桃晚上吃还是早上吃好点（猕猴桃是早上吃还是晚上吃最好）

食用猕猴桃没有特殊的时间要求，可以早上吃，也可以晚上吃，对身体都比较好。

猕猴桃果肉柔软，口感酸甜，富含维生素C、维生素E、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素及钙、钾、硒、锌等微量元素，具有生津止渴、润肠通便、延缓衰老等功效，适当的食用一些猕猴桃，对身体颇有益处。