月经来了衬卫生巾穿牛仔裤可难受了有什么办法让我不难受啊（来例假穿生理裤不用垫卫生巾吗）

1.正常的女性都会来月事的，如果不来就是不正常的了，叫“石女”，是不可以怀孕生育的。

2.1课间你可以去比较高年级的厕所，一半都是在楼上，这样碰到同年级的同学机率较少；2.2或者快上课的时候，趁机在2分钟预备铃声中迅速去上厕所，这时同学都已经做好上课了

3.量多量少是看每个人体质的，有些量多的人，就算是加强夜用也会满满的，你如果是量多的话，下午上课之前换一次

4.1卫生巾可以不垫，因为没有法律明文规定，不过容易漏出来，4.2你可以垫用一些全棉的布或者裤子等等，垫全棉裤子要比垫卫生巾舒服很多，不过没有卫生巾卫生，你自己酌情考虑

5.晚上要清洗干净，白天一定至少在学校要换一次，保持清洁，如果卫生巾一直保持湿度，就容易发痒，晚上清洗的时候要当心，不要清洗到里面

6.习惯就好，怀孕期间就不会来这个了，这个就被婴儿所吸收，一直到孩子生下来以后再次出现

7.这个一直要到最早是40岁左右消失，晚一些的50岁左右，依照个人体质不同而定