白萝卜可以和花生米一起煮吗（白萝卜和花生一起煮有什么功效）

白萝卜和花生可以一起食用，但需注意适量。

白萝卜是一种十字花科蔬菜，富含维生素 C、膳食纤维、叶酸等营养物质。花生则是一种坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养物质，具有补充营养的作用。两者在成分上并不会发生反应，可以一起食用。