第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起，营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼，比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出，把鱼刺全部剔除掉，然后压成泥，把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥，将二者混合在一起，或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净，去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥，把米粉先用水搅拌成糊状，把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，放在榨汁机当中榨成汁，在给宝宝吃的时候稍微加热一点，但不要烧开，给宝宝喝胡萝卜汁，同样能够起到很好的效果；还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
宝宝胡萝卜泥的做法比较多，上面我们为大家介绍了四种，其实还有很多种其他的吃法，家长可以结合宝宝的喜好给宝宝去做。胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素，还有很多其他的成分，对于皮肤干燥起到缓解的效果，还能够补充充足的维生素a，减少夜盲症，对宝宝视力有保护作用。
胡萝卜含有多种维生素以及特有的胡萝卜素，食用后有利于提高宝宝的抵抗力同时还能促进眼部发育，是一种非常营养的蔬菜。那么，胡萝卜怎样做才适合婴儿呢？
宝宝辅食胡萝卜的做法
1.胡萝卜粥
做法：将胡萝卜洗净后用搅碎机制成碎末状，然后将大米淘洗干净后放入煮锅中，先用大火煮开后转为小火；然后将胡萝卜碎末倒入煮锅中班，用小火慢慢熬制，煮至粘稠后即可起锅。

2.胡萝卜泥
做法：将胡萝卜洗净后去皮切成丁状，然后放入煮锅中煮熟；煮熟后捞出用勺子捣烂；最后将适量的煮胡萝卜的水倒入碗中搅拌均匀即可喂给宝宝食用。
3.胡萝卜米糊
做法：将胡萝卜洗净去皮切成薄片，然后放在蒸锅上隔水蒸熟；蒸熟后放入搅碎机中，然后再依次加入适量的水和米粉拌匀；最后在搅碎机中制成米糊状既可。
4.胡萝卜鸡蛋羹
做法：将胡萝卜去皮洗净后切成小丁，鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀；将胡萝卜丁和适量的食盐放入鸡蛋液中；最后往鸡蛋液中加入适量的温水煮熟，最后在鸡蛋上滴几滴芝麻油味道更佳。

5.胡萝卜白米香粥
做法：将胡萝卜洗净去皮切成片状后在锅中蒸熟；同时用煮锅煮小米，然后将煮熟后的小米和胡萝卜一同放入搅拌机中制成泥状即可。
6.胡萝卜虾米粥
做法：将胡萝卜和虾米洗净后切碎，然后将洗净好的大米与胡萝卜、虾米一同放入锅中；先用大火煮开后转为小火熬制成粘稠的粥即可。
7.胡萝卜酸奶
做法：将胡萝卜和苹果洗净后去皮切成片状，然后放入盘子中隔水蒸熟；然后将冲泡好的奶粉与胡萝卜苹果一同在榨汁机中制成浓稠的酸奶即可。

8.胡萝卜青菜泥
做法：将胡萝卜和青菜一同洗净，胡萝卜切成薄片状后隔水蒸熟制成泥状；青菜在开水中煮熟后切碎；最后将胡萝卜泥和青菜沫一同搅拌均匀即可。
辅食胡萝卜的做法有很多，为了让宝宝学会吃辅食，父母可以每天变换着花样给宝宝制作，相信宝宝一定爱吃。
