道德经不自胜的意思（道德经中不破不立的意思是）

道德经中不自胜的意思是不能够自己战胜自己或不能够克服自己的内心及行为。俗话说：战胜别人一千次不如战胜自己一次。这句话说明一个人在做事时，能够真真正正地克服自己的思想和行为方式是非常困难的。

人们在自我完善的过程中，最后遇到的最大的敌人其实就是自己。胜人易，胜己者难就是这个道理。