和田大枣好一些。
和田大枣其实是指产于新疆和田地区的骏枣，也叫和田骏，呈圆柱形或葫芦形，果大肉厚、质脆味甜，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，具有非常好的补血功效。适合泡水喝，补血。补气。希望我的回答能够帮助到你
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