藤棍防身属于一种民间防御技术，其原理是利用藤棍的柔韧性、重量和攻击性，在遭遇攻击时迅速反击，达到保护自己的目的。在我国，藤棍属于民间武器，可以在一定程度内用于防身。但是，使用藤棍防身时应当注意以下几点：
1. 合法性：在公共场所，如公园、广场等地方，使用藤棍防身需要确保不会对他人造成伤害，遵守相关法律法规，避免触犯法律。
2. 安全性：使用藤棍防身时，应当注意控制力度，避免伤及他人。在遇到攻击时，要快速反应，争取在最短的时间内解决问题，避免陷入纠纷。
3. 技巧性：藤棍防身需要掌握一定的技巧，才能充分发挥其作用。例如，要学会正确的握棍姿势、攻击方式和击打力度等，才能在关键时刻保护自己。
4. 法律规定：使用藤棍防身时，应当遵循我国相关法律法规，如有违反，将受到法律制裁。在遭遇攻击时，应及时报警，配合执法部门进行处理。
总之，藤棍防身可以在一定程度上保护自己的安全，但在使用过程中，要遵守法律法规，确保不会对他人造成伤害，并注重技巧和安全性。
藤棍防身并不是合法的防身工具。在中国，根据《治安管理处罚法》第二十五条的规定，携带管制刀具、棍棒等危险物品，属于违法行为。而藤棍虽然看起来并不像是危险物品，但在警方和法律眼中，它同样是一种管制物品。因此，如果携带藤棍进行防身，就有可能面临被警方处罚的风险。除此之外，藤棍作为一种武器，如果使用不当，同样会对他人造成伤害，因此并不是一种值得推荐的防身方式。
