我个人认为如果想要在两个星期之内提高八百米成绩的话,那么你就要在这两周之内多跑步,养成习惯,先开始慢跑,先让自己适应跑步,然后两三天后就开始慢慢的加速,加速到你自己可以承受的速度,然后就一直坚持下去,两周后,你会发现你的跑步速度会有所提升,但是可能不是有很大的提升,但是应该是足够了的。
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