挤脚最有效最快的办法是使用鞋撑器或湿毛巾。使用鞋撑器将其插入鞋内,然后调节撑器的大小,使鞋侧得以扩张。
另外,湿毛巾的方法是将湿毛巾塞入鞋内,然后用吹风机将鞋内的湿气加热,使鞋材变软并扩张。
最后,将鞋撑器或湿毛巾留在鞋内一段时间,使鞋侧保持挤脚状态。
板鞋两侧挤脚可以用吹风机对准两侧磨脚的部位,吹几分钟然后停一下,重复几次后再用护手霜涂抹到两侧挤脚的地方,随后放置一天,第二天擦干净。这样会使鞋子的两侧变柔软。或者可以用白酒,把一块棉花用白酒泡湿,然后把棉花包在鞋子两侧磨脚的地方,然后拿小锤子轻轻在棉花