山东人口音重可能是因为受到了方言的影响，以下是一些可以帮助你练好普通话的建议：
多听标准的普通话发音：收听标准的普通话发音可以帮助你纠正自己的发音，提高普通话水平。可以通过收听广播、电视节目、语音教程等途径来学习。
多读、多说：练习是提高语言能力的关键。尽可能多地读一些标准的普通话文章，并尝试模仿电视或广播中的主持人说话。在模仿的过程中要注意正确的发音和语调。
注意细节：在练习中要注意细节，例如声母、韵母、声调的发音和变化，以及词语的轻重音等。这些细节问题如果不注意，可能会影响你的普通话发音。
找一个小伙伴一起练习：找一个同样想提高普通话水平的小伙伴，一起练习对话和交流。这样可以互相纠正错误，共同进步。
坚持不懈：练习需要时间和耐心。只有坚持不懈地练习，才能逐渐提高普通话水平。不要着急，一步一步来，相信你一定能够成功！
要练好普通话并纠正口音，可以采取以下方法：
1.多听标准普通话的录音或者跟着专业的普通话教材学习；
2.多模仿标准普通话的发音，注意语音语调的准确性；
3.多参加普通话口语训练班或者找个语言伙伴一起练习对话；
4.录音自己的发音并与标准发音进行对比，找出差距并加以改进；
5.多读普通话的文章，提高口语表达能力和语感。持之以恒，不断练习，就能逐渐纠正口音，提高普通话水平。
