乌冬面怎么和面（乌冬面制作方法大揭秘）

用料：高筋面粉210g、低筋面粉90g、盐12g、水150ml

步骤 1

将所有原料放入面包机，选择“和面”（当然也可以用怎么勤劳的双手来揉）

步骤 2

和面结束后，取出面团，放在撒有面粉的案板上，将面团揉圆，然后将面团放在保鲜袋中，放出冰箱冷藏一小时

步骤 3

取出面团，放在撒有面粉的案板上。等分成两份，分别擀成2mm的面片，然后将面粉折3折，切成5mm宽的细条

要从和面用材料，和面用方法及和面经验等多方面结合才能和出来的面更有弹性、不容易断。

材料方面：选择面筋含量较高的面粉。面筋是指面粉筋力的强弱和蛋白质含量。面粉一般分为高筋粉、中筋粉和低筋粉三种。面筋质越高，面粉的质量就越好。

方法方面：1、和面时要注意水温。一般冬天用温水，其他季节用凉水。和好的面团要保持在30℃，此时面粉中的蛋白质吸水性最好，面条弹性大。

2、.和面时加入少许碱或盐，能提高面筋质量。还有，和好的面团要放置一段时间（一般冬天不少于30分钟，夏天稍短些），其目的是促进面筋生成。最后将和好的面条下锅煮熟，面条就会很筋道。