21岁还长不大怎么办（22岁了长不大什么原因）

如果21岁想要长高最佳的方法是通过锻炼身体的方法长高。比如可以做一些引体向上的动作，或者是吊环，高低杠之类的运动。另外打篮球也是增长身高最好的运动。