在Fate/Grand Order中，要提升宝具充能，可以通过以下几种方式。
首先，可以使用宝具卡来攻击敌人，每次使用宝具卡都会增加宝具充能。
其次，可以使用充能礼装，这些礼装可以增加宝具充能的速度。
另外，还可以使用技能，有些从者的技能可以增加自身或队友的宝具充能。
此外，还可以使用宝具充能礼装的技能，这些技能可以直接增加自身或队友的宝具充能。
最后，还可以使用宝具充能的从者的宝具，有些从者的宝具可以增加自身或队友的宝具充能。通过这些方法，可以有效地提升宝具充能，使从者更快地释放宝具。
FGO中提升宝具充能有以下几种方法：
1. 上阶：升级从者的等级和上阶阶段可以提升宝具充能。
2. 升级宝具：通过获得和消耗宝具经验卡或者圣杯来提升宝具等级，宝具等级提升可以增加宝具充能。
3. 特攻礼装：装备特定的礼装可以增加宝具充能。
4. 技能：提升从者的技能等级可以增加宝具充能。使用宝具强化或宝具熔炼，可以获得技能卡用于技能升级。
5. 搭配队友：与具有宝具充能加成的从者搭配组队，可以增加宝具充能。
6. 被动技能：一些从者的被动技能可以增加宝具充能。
需要注意的是，不同的从者拥有不同的宝具充能效果和提升方法，具体情况需要根据从者资料来进行实际操作。
