秋白菜籽最好的是哪个（秋葵的籽更营养还是皮更营养）

秋白菜籽最好的品种是长白菜品种。
1. 长白菜品种作为秋白菜籽的最佳选择，原因在于其生长周期相对短，约为45-65天，能够在秋季充分生长并且在冬季前成熟，适应了秋季气候条件。
2. 长白菜品种的口感鲜美，脆嫩多汁，烹饪适应性较强，无论是炒菜还是煮汤都能表现出良好的口感和味道。
3. 长白菜品种在市场上得到广泛认可，供应稳定，种植技术也比较成熟，种子质量可靠，农民种植普遍。
因此，选择长白菜品种作为秋白菜籽的最佳选择是合理的选择，并能获得较好的生长和产量效果。

上海青，这种菜看上去很让人喜爱，烧好以后不变黄，看起来很有食裕，而且很容易保鲜，所以说秋白菜籽还是上海青最好