铁砂掌和洪拳哪个厉害（小洪拳和军体拳哪个厉害）

洪拳厉害。虽然要想练成铁砂掌需要多年的努力，付出的艰辛非常人能忍，练成后铁砂掌威力也是惊人的。

但是对手是会动的，不是练掌的沙袋，尤其和刚猛敏捷著称的洪拳对阵时会发生有劲使不出的问题，一不注意还会遭到洪拳的重创，丝毫发挥不出铁砂掌的威力。