材料
红豆,西米,薏米,芡实,鲜奶,杏仁,红糖,蜂蜜
做法
1、红豆提前泡制至少半天。
2、西米放开水锅煮到只剩中间的小白点关火,再焖10分钟。过几遍凉水备用。
3、红豆,薏米,芡实放锅中煮制。煮到绵软,但不开花为止,加入红糖继续煮至收干汤汁,淋入蜂蜜,蜜红豆就做好了。
4、杏仁焯水备用。
5、将西米、杏仁、蜜红豆放碗中,浇上鲜奶即可。
.将红豆、薏米、芡实用清水浸泡3小时以上,待它们充分吸水后捞出沥干水分。
2.将浸泡好的红豆、薏米、芡实放入锅中,添加适量的清水,适量是指足够煮熟它们的水量。
3、将锅中的红豆,薏米和芡实煮至红豆半熟状态。
4.在半熟的红豆,薏米,芡实中加入适量的白西米,继续煮至西米呈现透明状。
5、将透明的西米和半熟的红豆、薏米、芡实混合均匀。
6、加入适量的红糖和牛奶,再次搅拌均匀。
7、继续煮沸3-5分钟,等到所有食材都充分煮熟,出锅即可。