含维生素b6最高的水果排名（维生素b6水果含量排名一览表）

在水果之中香蕉是含有维生素B6最多的，每一百千克香蕉中所含維生素B6- 360毫克。维生素B6饮食来源广泛，常见食材中，酵母粉中维生素B6的含量最高，其次是米糠或白米等谷物。肉类和蔬菜中所含的维生素B6较少。

临床上通常没有含维生素B6最多的水果这种说法，常见的富含维生素B6的水果有橘子、葡萄、香蕉等，可以适量地食用这类水果来补充维生素B6。