吃阿胶可以祛斑吗（夏天吃阿胶能祛斑吗怎么吃）

吃阿胶可以祛斑。脸上长斑是因为气血不足，肌肤适应所造成的，就可以食用阿胶，阿胶具有氧气补血，养血滋阴等功效，服用阿胶可以皮肤弹性有光泽，面部无斑，皱纹少，可以起到很好的延缓衰老的作用。脸上有斑，最好不要熬夜，要改变自己的作息时间。