眼睛哭肿了怎么消肿（晚上哭了早上眼睛肿了如何消肿）

眼睛哭肿了主要是因为泪液的浸润和擦眼睛揉搓造成了软组织的挫伤。可以用毛巾包上冰袋进行冷敷，每半小时一次，每次间隔10分钟，睡前尽量少喝水，多注意休息，可以向户外运动运动吹吹风，可以改善眼睛肿。一般情况下第2天不会肿胀太厉害。