火龙果什么时候吃最好（坚持每天吃一个火龙果）

火龙果5到11月吃最好。

火龙果属于热带的水果，其花期较长，从5月到11月火龙果都会开花，在开花后40天左右果实即可成熟，也就是说5到11月都有新鲜的火龙果成熟，这段时间也是食用火龙果的最佳时间

火龙果最好在完全成熟时食用。

1，因为完全成熟的火龙果果肉更加甜美，口感更好。

2，此时火龙果的颜色会由绿色转变为鲜艳的红色或粉红色，果皮也会变得稍微柔软，表示果实已经充分成熟。

3，完全成熟的火龙果营养价值更高，含有丰富的维生素和纤维素，有助于消化和提高免疫力。

综上所述，火龙果完全成熟时食用最佳