男士腕表要戴在左手手腕上，皮质表带的款式应该贴合手腕处皮肤
针插式皮表带佩戴时：将手腕平放，手背向上，拿住表带一端将表贴放在手腕上，食指和大拇指捏住，剩下三个手指钩住表带别一头将表带尖头插入，将插出框的尖头带出，让插针插入合适的眼中，再将尖头插入表带别圈中就固定好了。
皮带手表的佩戴方法一
1、首先要先把表扣往两边分开，这样便打开蝴蝶扣了。需要注意的是要稍微用点力，否则有可能打不开。
2、接下来，开始戴蝴蝶表扣的步骤，首先要掰开表扣顶部的卡扣。
3、掰开表扣顶部的卡扣之后就可以看到卡扣底部有个小针，那是用来卡住皮带的，接下来要把长端表带穿表扣卡扣。
4、接着按照自己手腕的大小调整好表带长度，对准要锁止的孔位，把小针插入皮带的孔位中，用力锁紧，听到“嗒”的一声就可以了。
5、最后，把短边端表带先归位，按紧，听到“嗒”的一声即可，再把长边端皮带归位，插入表带环中，再按紧表扣，手表皮带蝴蝶扣就扣好了。
皮带手表的佩戴方法二
1、把表带和金属扣全部拉伸展开(中间金属部分的扣要解开)。
2、找到手表的U型槽处。
3、把表带穿进那个没有合口的U型槽里。
4、将表带翻折，调整到你手臂舒适的宽度。
5、凹槽处两边有凸起固定的位置，需将表带扣进去卡紧，有助于固定。
6、最后将表带的金属部分扣上即可，十分简单。
皮带表不要时时佩戴，如有两只表以上可以替换最好。皮质需要呼吸，通风的环境可以延长表带的使用寿命，佩戴不同的表(带)，不仅可以降低人为损伤的风险，亦可使表带获得充分的休息。
