一分钟60个深蹲怎么样（一分钟五十个深蹲什么水平）

1. 一分钟60个深蹲是比较困难的，对于大多数人来说是不可取的。
2. 深蹲是一种较为高强度的运动，如果一分钟内做60个深蹲，对于大多数人来说有可能会导致肌肉疲劳或损伤，不利于健康。
3. 对于运动员或经常运动的人来说，一分钟内做60个深蹲可能是可以完成的，但需要注意适度训练，避免过度使用肌肉，以免造成长期的损伤。

您好！一分钟60个深蹲对于身体健康来说是一个不错的锻炼方式。
深蹲是一项相对综合的训练，能够锻炼到下肢、核心、平衡和柔韧性等多个方面。
如果是初学者，可以从少量开始，逐渐增加次数和深度。
但是需要注意的是，深蹲要尽量保持正确姿势，避免造成膝盖或者腰部受伤。
另外，一分钟60个深蹲对于不同的人可能会有不同的适应性和效果，需要根据自身情况合理训练。