鸭蛋清的热量（鸭蛋清的正确吃法）

答案：80大卡，这个是鸭蛋清的热量，要是腌制鸭蛋有230大卡的偏差，需要注意易吸收的人群要吃水煮鸭蛋更好热量低，少吃腌制鸭蛋。