运动内衣的防震功能主要通过以下几个方面实现：
1. 适当的支撑：运动内衣通常采用特殊的设计，如使用较紧的材料和结构，以提供必要的支撑。胸部的压力会得到分散和减轻，防止乳房在运动过程中的晃动。
2. 紧密贴合：运动内衣采用贴身的设计，能够更好地贴合身体曲线，减少乳房晃动的幅度。
3. 橡胶带或弹力带：运动内衣通常会在下胸、背部或肩部应用橡胶带或弹力带，以提供更好的支撑和紧固效果。
4. 适当的材质：运动内衣通常采用吸湿排汗、透气性良好的材质，有效减少汗水对胸部的刺激，同时保持身体干爽舒适。
5. 合适的尺寸：选择适合自己的运动内衣尺寸非常重要，过大或过小的尺码都会影响防震效果。应当根据自己的胸围及具体需求选购合适的尺码。
请注意，运动内衣的防震效果会因不同品牌、款式和个人需求而有所差异。选择适合自己的运动内衣，以确保乳房在运动中得到良好的支撑和保护。
运动内衣的防震原理大部分是依靠以下几个方面：
1. 剪裁设计：专业的运动内衣通常采用3D剪裁和人体工学学设计，以便稳定胸部。内衣杯部分通常是由多层织物制成，其中包括有支撑杯、隔离杯等部分，可以有效地稳定胸部位置并减少晃动。
2. 材质：材质选择上，通常选用性能良好、吸汗透气、拉伸弹性十足并且有防菌、抗菌等作用的面料。同时，内衣背部的宽带也要够宽够细致，以便支撑住胸部并防止胸部晃动。
3. 辅助固定方式：内衣辅助固定方式通常使用三角带或X字形带来固定内衣和胸部，这样能够更好的保持内衣和胸部的紧密度，减少晃动。
总之，专业的运动内衣通过剪裁设计、材质选择及辅助固定方式等措施，能够有效地防止胸部晃动，从而减少对乳房支持组织的拉伸压力，达到保护胸部健康的目的。
