煎牛排热量(牛排热量高吗适合减肥的人吃吗)

煎牛排热量(牛排热量高吗适合减肥的人吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 16:44:54

煎牛排热量

每100克牛排中只含有100大卡的热量,牛排主要是用牛肉制作而成。

每100克煎牛排所含热量约为267大卡,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥

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