可以一起熬稀饭,做法如下。莲子50g,糖水干净,冷水浸泡四~6小时。
绿豆50g桃洗干净,冷水浸泡四~6小时。
大米100g,桃洗干净,浸泡20分钟。
把绿豆和莲子放入开水锅中。大火烧开,小火慢煮。5成熟时再倒入大米。再煮十分钟左右即可关火食用。
可以一起熬稀饭。
原因是莲子和绿豆的熬粥都有清热解毒的功效,而且口感也比较好,所以可以一起熬粥。
操作步骤:
1.将莲子和绿豆分别洗净,泡水30分钟左右。
2.将泡好的莲子和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火熬煮1-2小时。
3.根据个人口味加入适量的冰糖或者白糖