西兰花做法王刚

食材用料

西兰花1棵，葱10克，大蒜5瓣，食用油少许，盐适量

做法：

1/9 准备一颗西兰花备用

2/9 用刀切一下，掰成小朵

3/9 放入开水锅中焯熟

4/9 碧绿色后放入凉水中拔凉

5/9 净锅烧热放油

6/9 加入提前切好的葱蒜片

7/9 西兰花捞出控水放入锅中炒

8/9 翻炒匀后出锅之前撒少许盐炒匀即可

9/9 装盘