冲益生菌怎么确定水温是37度（益生菌超过37度水温冲还有效果吗）

益生菌是用温水冲服的，一般水温不要超过40度，37度是可以的，但是想要知道具体的水温，需要买个水温计，是无法用皮肤或者某个部位去测试的，这个测试的结果也是不准确的。