健身教练国职考试高位下拉训练器的设计原理是什么(健身教练考试题目和答案软件)

健身教练国职考试高位下拉训练器的设计原理是什么(健身教练考试题目和答案软件)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-14 16:23:13

健身教练国职考试高位下拉训练器的设计原理是什么

设计原理是:在高位下拉的运动过程中肩关节做了一个内收的动作,背阔肌向心收缩有使肩关节内收的功能,所以此动作可锻炼到背阔肌。

(这里肩胛骨起到固定的作用)

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