第二季
《极限挑战第二季》第五期：花样男子最好笑，朱碧石一出，真的谁与争峰，红过罗志祥。《极限挑战第二季》第十期：暗战最好看，也很烧脑，未到最后一刻都不知道谁是警察谁是卧底。
众所周知，极限挑战只有四季，而其中之精华，莫过于第一第二季，最为好玩。
而第三四季也好看，但已经脱离了一个娱乐综艺的本质，更多了些情怀，多了一些思考类的东西，所以也非常精彩，去不同的地方，接触不同职业不同年龄的人，真正的去努力做一个正能量的节目应该起到的积极作用。
譬如，东升村那一期，男人帮去了广西的小山村里，接触了一些留守儿童和留守老人。可能会丢失一些娱乐的搞笑点。却很大程度的让人了解了一些农村的问题所在。他们也修了公路，建了学校，有体育场，有健身器材，那为什么留不住人呢。那些人说的很清楚，观众也看的很清楚，就在村里种地没有办法养活家人，太穷了。靠补贴是不可能治根本的，没有一些工作岗位可以提供给青壮劳动力，就不行。
罗志祥在他主持的台湾节目《娱乐百分百》中提到过，第四季给他印象最深的就是东升村那一期，他见识到了那些孩子们的懂事与成熟。
通过节目，也确实有很多的观众积极的对东升村的发展进行捐助活动。
而其他的很多期，比如徽商，比如崇明岛的下乡，很多很多，以一种节目的形式告诉现在的年轻人，那个时候的人的生活，思想。
极限挑战，就是这样，当你以为他只是一档平平无奇的搞笑节目的时候，他会给你很大的惊喜。
记得当初别人向我安利这个节目的时候，我是十分抗拒的，一群老男人有什么好看的(委屈张艺兴了)。看了之后，艾玛，真香。
