取新鲜菠菜用清水加盐浸泡十分钟。十分钟后,用清水将菠菜清洗三次,再放入锅中,用清水煮3~5分钟,直到菠菜熟到可以用筷子轻松扎破。把煮熟的菠菜捞出,并用清水冲一下来降温。然后将菠菜叠整齐装进保鲜袋,放入冰箱的冷冻层储藏。菠菜从冰箱中取出后先化冰,根据食量喂鱼。
取新鲜菠菜用清水加盐浸泡十分钟。十分钟后,用清水将菠菜清洗三次,再放入锅中,用清水煮3~5分钟,直到菠菜熟到可以用筷子轻松扎破。把煮熟的菠菜捞出,并用清水冲一下来降温。然后将菠菜叠整齐装进保鲜袋,放入冰箱的冷冻层储藏。菠菜从冰箱中取出后先化冰,根据食量喂鱼。
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