怎么保养大腿（保养大腿的最佳方法）

一是要适当按摩大腿，可以放松腿部肌肉，保持腿部血液循环，使大腿富有弹性。

二是要有适当的运动，比如跑步、快走、拉伸等使大腿部肌肉保持灵活轻松状态。