通过插花感受自然、生命的变化，在创作与欣赏美丽作品的同时，提高自我的审美与艺术鉴赏力，培养专注于当下的能力，不断提升自我认知，追求精神世界的丰盈，这种以插花为媒介的修身养性之方式，我们称之为花道。
花道来源于中国（最早的插花形式“佛堂供花”流行于佛教盛行的南朝都城建康），隋唐时期由日本小野妹子（飞鸟时代的外交官、日本第一批遗隋使）传到日本后，其天时，地理，国情，使之发展到如今的规模，先后产生了各种流派，并成为女子教育的一个重要环节，各流派其特色和规模虽各有千秋，但基本点都是相通的，那就是天、地、 人三位一体的和谐统一。这种思想，贯穿于花道的仁义、礼仪、言行以及插花技艺的基本造型、色彩、意境和神韵之中。
花道并非植物或花型本身，而是一种表达情感的创造。因此， 日本花道任何植物, 任何容器都可用来插花，任何人都可能漂亮地完成插花。花道通过线条、颜色、形态和质感的和谐统一来追求“静、雅、美、真、和”的意境奉献 有如大自然界将花和树最美的一面无私地献给人类。 耐性 把一枝一花放在最适当的地方，需要宁静的心。 精力 收集花材处理枝、茎、叶均需要充沛的精神。 专注 要抛开繁琐，才能真正创造完美的作品，所谓精神所至，金石为开。 智慧 自我训练到花、人成为一体，达到纯静的程度。 东纯花艺学校整理
